各位親愛的朋友們!!!!
我聽到了各位的呼喊,於是MERU小編終於回來了~(灑花)

因為過年的時候有給他吃得太誇張,所以最近小編非常熱忠於減肥有氧這件事。
好了好了,減肥不是這次重點,重點是平時缺乏運動的小編最近真的是飽受腰酸背痛的折磨啊!
真是不動則已,一動驚人!做完運動的隔天小編都還以為自己全身開放性骨折咧!

於是MERU小編這次要帶來很實用的「筋骨活絡凝凍」配方華麗的回歸!
   

來來來,要預備的東西如下:

(A) 1 冬青油                1g
   2 歐薄荷                2g
   3 薑油                    1g

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